Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 59.26g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lunch: Сметана, Борщ с Фасолью, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай, Винегрет, Картофельное Пюре, Самбери Тефтели (с Рисом) в Соусе. Snacks/Other: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|