hanaadm12's Journal, 26 Aug 21

هل فينو الشوفان له اضرار
ع اتعشيت منه ومش كتير حسيت ان نفسي اتقفلت ونفسي مش قادرة اخدة وهل بيأثر ع القولون لأن احساس ان بطني منفوخة وف تخمة بسببه فضل فترة لحد تاني يوم راح

77.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.