Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 47.00g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красная Цена Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Подкопченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Mixbar Миндаль, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|