Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 159.11g | Carbs: 34.03g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сало, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|