Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 150.36g | Prot: 94.92g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Heinz Майонез Классический Густой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белая Дача Зелень, Серышевский Колбаса Чайная, Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ленивые перцы и голубцы. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, ленивые перцы и голубцы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Красная Цена Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Молоко 1,5%, Vegepack Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Vegepack Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|