Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 59.42g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Китайская Капуста. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|