Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 81.79g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Окей Грудка Куриная Копченая, Белоречье Сметана 20%, Мумуня Молоко 3,2%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр. Lunch: Дикси Нектарины, Магнит Арбуз, Фаршированный кабачок со св. фаршем. Dinner: Фабрика Снеков Сильвер Группа Компаний Янтарная Соломка Рыба Сушеная, Делси Путассу Вяленая Спинка, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ангария Пломбир Баргузинский Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|