Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 177.97g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Моя Цена Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Окей Банан. Lunch: Арбуз. Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире, Пиво. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|