Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
37.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 95.26g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: مكسرات مكسرات, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه, عسل نحل عسل نحل, greens شوفان. Lunch: اللحمة لحمة مطبوخة, Heinz صوص طماطم صوص طماطم, Unsalted Butter Stick. Snacks/Other: مكسرات مكسرات, مكسرات لوز, حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, Marshmallows, مكسرات مكسرات, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه, دارك شوكليت ٧٠% كاكاو. more...
|
|
2974 kcal
|
Exercise:
Mohammed - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|