Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 59.79g | Carbs: 58.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Каложский, Вареное Яйцо. Lunch: Щи домашние, Молочный Мир Сыр Каложский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|