Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 132.10g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Dinner: Кальмары фаршированные. Snacks/Other: Блины, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|