Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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63.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 57.51g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Biffi Insalata Capricciosa, Ivegan il Veganino Fumé, Pomodoro Cuore di Bue, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ravanelli, Caribbean Style Roti Wraps, Vemondo Affetto Vegano Delicato, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Dinner: Alpro Yogurt Melograno, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni. Snacks/Other: Conad Pesca, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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