Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 128.45g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Creme de Leite, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Frango Desfiado, Banana Prata. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sabrina.valeria.silva11's Weight History
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