Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 82.04g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Груша, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Baskin Robbins Мороженое Эскимо Миндально-Фисташковое, Пропорция Попкорн Сырный . Dinner: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Волжаночка Йогурт 2,5%, Сырой Овощ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|