|
🥲🥲🥲
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 64.50g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: جبنة الدهن, عيش عيش بلدي مصري . Lunch: ملوخية, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), حبوب رز, لحم البط. Snacks/Other: عنب عنب احمر, تين, كعكة القرفة الحلوة. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khaledasmaa89's Weight History
|