Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 91.76g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Всмятку. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 6%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Тефтели Куриные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Кабачки Тушеные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Фру-Фру Мармеладные Карандаши. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|