Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 73.33g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Слата Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста, Белоречье Сметана 20%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Дымов Карбонад Трапезный, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Запеканка, Snacker Курица Сушеная. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|