Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 100.14g | Carbs: 233.08g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Чай с Сахаром, Блины с Творогом, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: KDV Белая Черемуха , Блины с Творогом, Чай с Сахаром, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Чай с Сахаром, Обычные Блины, KDV Белая Черемуха , Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Вареное Яйцо. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|