Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 34.88g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Lunch: Командор Хлеб Сливочный, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Семенишна Сметана 30%, Командор Хлеб Сливочный. Snacks/Other: Семенишна Молоко Отборное, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Campina Сливки для Кофе 10%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|