Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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64.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 47.13g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Olio d'oliva, Amo Essere Biologico Bevanda Avena , Crastan Orzo Caffè. Lunch: Zucchine, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Vemondo Affetto Vegano Delicato, Caribbean Style Roti Wraps, Fagioli Corallo, Pomodoro Cuore di Bue, Ivegan il Veganino Fumé, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biffi Insalata Capricciosa. Dinner: Lidl We Love Coco Fragola (125g), Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine, Cavolfiore. Snacks/Other: Conad Pesca, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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