Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 72.07g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Голубика, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Сыр Горгонзола. Lunch: Брокколи, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Жирные Сливки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Говядина Постная. Dinner: Говядина Постная, Картошка Печеная, Чай, Простоквашино Сливки 20%, Хек Запеченный, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|