Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 72.79g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Майонез, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свиные Фрикадельки, Novus Баклажан Жареный, Селедка под Шубой, Гречневый Суп. Dinner: Карп Жареный, Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|