Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 177.99g | Carbs: 431.75g.
Breakfast: Запеканка из Творога 5% со Сгущёнкой , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Кабачок. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|