Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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84.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 52.65g | Prot: 127.55g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papa, Huevo Revuelto, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada. Lunch: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Papa, Zanahoria, Calabacitas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Dinner: La Sierra Chilaquiles Verdes, Pechuga de Pollo Hervida, Quesadilla, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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PanchoPacman's Weight History
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