Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 49.89g | Carbs: 23.81g.
Dinner: زيت الزيتون المركز, جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Other: قهوه قهوه, ترمس. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
نتيجه تلبيخ يوم واحد 800 جم بحالهم😭😭
28 Aug 21 by member: raghda sarhan
|
عادي شوفي الغلط فين وصلحي
|
متوزنيش أبدآ بعد اي لخبطة عشان بتبقى تخزين مية مش اكتر متقلقيش يومين التزام هتنزليهم تاني ❤️
28 Aug 21 by member: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raghda sarhan's Weight History
|