Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 116.55g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Fit&Sweet Чизкейк Клубника , Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Fit&Sweet Лимонный Чизкейк, Вареное Яйцо, Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вино Пино Гри (Grigio), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|