nicesidny's Journal, 29 Aug 21

👉Средний вес недели 102,4
🍏Ушло 0,9
😫Недобираю кк. Рск примерно 1700-1800. Мне надо 2100 минимум
Не хочу потом откатиться.

102.4 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1964 kcal

Fat: 185.55g | Prot: 76.68g | Carbs: 19.49g.   Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сливочное Масло, Сыр Российский, Черкизово Бекон Сырокопченый. more...

170 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...