Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 142.43g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Lucky Days Шоколад, Каждый День Орехи, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Dinner: Русское Море Сёмга Норвежская, Сырники 😍, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Первый Вкус Пломбир Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|