Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 143.42g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Bell Plantation Powdered Almond Butter, Alpro Soya Original Soya Drink, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Яйцо. Lunch: Сушки, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|