Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 56.10g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Арбуз, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Чай, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|