|
это полное дно!!!! расслабон был полный начиная с карантина. но все.!!!! хана вам лишние кг и целлюлит! Я не сдамся!
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 95.95g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Верес Аджика по-Грузински, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ермолино Пельмени Ермолинские. Dinner: Дыня, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|