Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 100.58g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Оладьи, Груша. Dinner: Арахис, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Арбуз, Рыбный Суп, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|