Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 95.82g | Carbs: 85.74g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Love Is Жевательные Конфеты , Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|