Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 56.15g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Коломенское Батон Нарезной, Каша овсяная на молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Апельсин, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Малина, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|