Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 163.53g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Клубника Свежая, Творожные сырники. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Лонг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. Dinner: Лина Сырники с Изюмом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Клубника Свежая, Абрикос, Нектарин, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|