Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 99.06g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Голень Куриная без Кожи, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Lunch: Русские Традиции Торт Наполеон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Котлета по-Киевски, Тушёные овощи под сыром, Картошка Вареная, Абрикосы, Персики, Радуем Конфеты «Кокос с Ванильным Суфле», Легенды Крыма Пломбир Севастопольский Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|