Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 57.03g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Bionova Эритрит, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Sante Мюсли, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Голубика, Куриная Грудка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|