Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 111.88g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,5%, Рыбный День Нерка с Лимоном, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Салат с курицей и капустой, Картошка в духовке. Dinner: Арбуз, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат с курицей и капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|