Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 66.95g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Яйцо Цесарки, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Сыр. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Тирамису, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creative_bm's Weight History
|