Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 47.76g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Батон, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Компот из Сухофруктов, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Спагетти. Dinner: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaraglan's Weight History
|