Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 144.65g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Карусель Грудка Куриная Гриль , FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Snacks/Other: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Сырники 😍, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|