dashkafchik's Journal, 30 Aug 21

Т 66
Ж 80
93,5 б
54,5 нога
58.6 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2021:
2491 kcal Fat: 122.53g | Prot: 123.03g | Carbs: 229.94g.   Breakfast: Fantelle Пирожное Домовенок, Лента Сыр Гауда 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Цезарь Салат, Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс. Dinner: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Русский Хлеб Пирожное Картошка, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Fish House Горбуша Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. more...
2173 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashkafchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.