Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 61.34g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вафли, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, Салями, Мерси Молочный Шоколад. Dinner: Конфета, Чечевица Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Конфета, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|