|
Пн
|
72.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 98.14g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Свежий Хлеб Шарлотка, Кофе, Избенка Козье Молоко, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Запеканка из фарша. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|