Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 118.53g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ar Gerard Трубочки, Арбуз, Помидоры, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Овощное Рагу. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Горбуша Консервированная. Snacks/Other: Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейхт Анна's Weight History
|