Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 58.09g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Кофе, Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Gold Kili Напиток Латте "Матча" Быстрорастворимый, Вьетконг Папайя Сушёная, Голубика. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Куриный Бульон, Martini Шампанское Брют, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|