Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 74.68g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Bez Сахара Торт Рафаэлло, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|