Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 96.54g | Carbs: 293.21g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Лента Хлеб Питательный Киноа , Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Клевер Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Лента Хлеб Питательный Киноа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, UNI-EAGLE Шрирача, Калашный Ряд Сметана 23%, Тефтели с овощами. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Овощи в микроволновке, Калашный Ряд Сметана 23%, Тефтели с овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Lindt Strawberry Intense, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|