Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 35.65g | Prot: 30.53g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: La Piara Pate de Campo -50% Grasa, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nescafé Moka. Lunch: Coca-Cola Kapo Frambuesa , San Jorge Vienesa, Huevo Frito, Arroz Blanco. Dinner: Arroz Primavera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Helado con Crema y Azúcar. Snacks/Other: Costa Vizzio, Arcor Mogul Extreme. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Encinapaula206's Weight History
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