Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 36.32g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: التمر, كانديا حليب. Dinner: كانديا حليب منزوع الدسم جزئيا, التمر, الزيتون الأسود, الخيار (مقشر), السباغيتي مع صلصة الطماطم والدجاج أو الديك الرومي, الموز, الجزر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sed.youcef05's Weight History
|